تفریحات سالم

چگونه در اينستاگرام به سرعت فالوور جمع کنيم که در اين مقاله به صورت کامل به آن مي پردازيم.اينستاگرام به شما امکان مي دهد محتوا را با فالورهاي خود به اشتراک بگذاريد و اين به اشتراک گذاري پست ها و محتواي رسانه اي به آنها اجازه مي دهد تا با شما تعامل و ارتباط برقرار کنند. داشتن فالوورهاي بيشتر مخصوصاً در صفحات تجاري که هدفشان کسب درآمد است به منزله افزايش مشتريان بيشتر و فروش بالاتر است. https://www.4shared.com/u/pvHFgxrB/SaimaMarin2.html     چگونه در اينستاگرام به سرعت فالوور جمع کنيماز اينرو در اين مقاله قصد داريم نحوه افزايش فوري تعداد کساني که شما را در اينستاگرام دنبال مي کنند را آموزش دهيم. امن ترين و مطمئن ترين شيوه براي انجام اين کار استفاده از روش هاي برقراري تعامل معمولي مثل لايک کردن و کامنت گذاشتن زير پست هاي ساير کاربران است، البته اگر خيلي عجله داريد دوست داريد به سرعت فالوورهاي بسيار زيادي به دست بياوريد روش خريد فالوور را امتحان کنيد.در ادامه با کوک موبايل همراه باشيد در مورد اين موضوع بيشتر توضيح دهيم. https://www.zillow.com/profile/SaimaMarin2 1- پروفايل خود را تبليغ کنيد.اگر افراد و کاربران  اينستاگرام از موضوع و محتواي صفحه شما آگاه نباشند، داشتن يک پروفايل کاملاً مجهز هيچ ارزشي نخواهد داشت، بنابراين پروفايل خود را در هر جايي که مي توانيد قرار دهيد و آن را تبليغ کنيد. جاهايي که مي توانيد نام پروفايل خود را تبليغ کنيد شامل رسانه هاي اجتماعي و امضاي در انتهاي ايميل شما هستند، همچنين مي توانيد با ارسال نام پروفايل خود از طريق پيام فوري، ان را تبليغ کنيد.يکي از استراتژي هاي طولاني مدت که ممکن است براي شما سودمند باشد، قرار دادن نام اينستاگرام خود بر روي کارت ويزيت کسب و کار شماست. https://www.indiegogo.com/individuals/30143677   1- کاربرد هشتگ در اينستاگرام و نحوه استفادهشايد تعريف هاي زيادي در مورد هشتگ در وب مشاهده کنيد که هر يک از آنها به نحوي خاص توضيح داده اند. اما هشتگ در اينستاگرام بيشتر يک ابزار است. براي مثال اگر شما از طرفداران فوتبال هستيد، مي توانيد با هشتگ کردن تيم مورد علاقه خود ( #تيم_**** ) در بخش جستجو اينستاگرام، پست هايي که با اين هشتگ م, ...ادامه مطلب

امروز در سایت کودک متفاوت در مورد بارداری و مراقبتهای دوران بارداری صحبت خواهیم کردپیشتر در زرافه جادویی در مقاله‌ای به چیستی و چگونگی ایجاد ورم و درد پا در دوران بارداری پرداختیم. همچنین علائمی که ممکن است هشداری برای مراجعه به پزشک در هنگام تورم بدن باشند را با هم مرور کردیم. در این مقاله می خواهیم تمامی راهکار ها و روش های درمان خانگی ورم پا در دوران بارداری را به شما معرفی کنیم. حقیقت این است که ورم پا در دوران بارداری ممکن است دردناک باشد یا نباشد. اما هر آنچه هست کسی نمی تواند کتمان کند که این مشکل تقریباً برای تمامی بانوان باردار آزار دهنده می باشد. زرافه-جادویی-۱۳-درمان-خانگی-ورم-پا-در-دوران-بارداریدر همین ابتدا یک مژده بزرگ به شما می دهیم. راهکارهای ساده و خانگی زیادی برای مقابله با درد پا در دوران بارداری وجود دارد. نظرتان درمورد نوشیدن بیشتر آب، خرید یک کفش راحت تر یا برخی کارهای ساده دیگر که می تواند به شکلی جدی به حل مشکل درد پای شما در هنگام بارداری کمک کند چیست؟ اگر آماده اید زرافه جادویی اینبار ۱۳ روش درمان ورم پا در دوران بارداری را با با پرس و جو از متخصصان فن برای ما گرد آورده است. با او همراه شوید:۱ – از مصرف سدیم خودداری کنید.واقعیت این است که بدن هرچی که سدیم جذب کند در ازای آن آب بیشتری مطالبه می کند. بنابراین در دوران بارداری اگر نگران ورم و درد پا می باشید بهتر است که تا جایی که ممکن است از مصرف سدیم که به ویژه در نمک روزمره ما ایرانی ها وجود دارد دوری کنید. در مرحله بعدی سعی کنید تا جای ممکن از مصرف غذاهای کنسرو شده مانند تن ماهی نیز اجتناب ورزید. غذاهای کنسرو شده علاوه بر این که حاوی نمک و سدیم بسیار بالایی می باشند حاوی برخی مواد نگهدارنده نیز هستند که به مضرات این مواد نگهدارنده در مقالات دیگری در زرافه جادویی قبلاً پرداخته‌ایم. شما می توانید با استفاده از گیاهان معطری مانند رزماری، آویشن یا پونه کوهی راهی به مراتب آسان تر و سالم تر را برای مزه دار کردن غذاهای خود امتحان کنید.درمان خانگی ورم پا در دوران بارداری۲- مصرف پتاسیم خود را افزایش دهید.مصرف بهینه پتاسیم می تواند به کنترل ورم دست و پا در دوران بارداری کمک شایانی نماید.  حقیقت این است که پتاسیم می تواند مایعات موجود در بدن ما , ...ادامه مطلب

چه جور مادري داري؟ آيا او از آن دسته اي است که دوست دارد به رستوران برود، يا ترجيح مي دهد روز مادر را با لذت بردن از فضاي باز يا رفتن به سينما بگذراند؟اين روز اوست، بنابراين براي جشن روز مادر برنامه ريزي کنيد تا کاري را که او مي خواهد انجام دهد. در اينجا يک ايده ديگر وجود دارد روز مادر را به مناسبتي عاري از کارهاي خانه براي مادر تبديل کنيد. اين روزي است که او جز براي لذت بردن نبايد انگشت خود را بلند کند.هر برنامه اي که داريد، ارسال گل هاي رز روز مادر، روز را به خوبي آغاز مي کند!يک مهماني برپا کنيديک مهماني در حياط خلوت در يک روز زيباي ماه دي، يک راه عالي براي احترام به مادرتان است. اين امر به ويژه در صورتي صادق است که چندين عضو خانواده بتوانند در آن شرکت کنند. غذاهاي مورد علاقه او را آماده کنيد و يک دسر غير قابل مقاومت سرو کنيد. عکس‌ها و ويديوها را با مهمانان به اشتراک بگذاريد تا از عشقي که او در طول سال‌ها نشان داده است قدرداني کنند.به مادرتان يک گياه دوست داشتني به مناسبت اين روز هديه دهيد. در سيتي گل ، از بين گياهان روز مادر که مکمل خانه او هستند يا گياهاني را که بعداً مي تواند در باغش بکارد، انتخاب کنيد.جشن هاي آنلاينآيا مامان دور زندگي مي کند؟ به لطف اينترنت، هنوز هم مي توانيد روز را با هم به اشتراک بگذاريد! در مورد شرکت در يک کلاس آشپزي مشترک، يک سمينار گل آرايي يا شرکت در فعاليت هاي سرگرم کننده ديگري که مي توانيد آنلاين انجام دهيد، چطور؟ به جاي کلاس، شما همچنين مي توانيد همان غذا را بپزيد و "با هم" براي جشن گرفتن بنشينيد. اگر نمي خواهيد آشپزي کنيد، غذاهاي مورد علاقه خود را سفارش دهيد و با يک ليوان نوشيدني بنشينيد تا غذا بخوريد و گپ بزنيددر مورد خريد سبد گل هديه روز مادر براي مادر که وقتي شما در حال زوم کردن هستيد آن را باز کند چطور؟ شما هنوز هم مي توانيد شادي را در چهره او ببينيد حتي اگر شخصاً آنجا نباشيد.ارسال و خريد گل براي روز مادرگل بخشي جدايي ناپذير از هر جشن روز مادر است. گل هاي مورد علاقه روز مادر را براي مادر بفرستيد تا ميز او را آراسته کند يا در خانه اش لذت ببرد. براي يافتن شکوفه هايي که کاملاً براي مادر مناسب هستند، همه گل ها را بخريد.مهم نيست که براي احترام به مادران زندگي خود چه کاري انجام مي دهيد، يک حرکت متفکرانه از قبل برنام, ...ادامه مطلب

درج آگهي رايگان در رسانه پرمخاطب معرفي کالا درج آگهي رايگان در رسانه پرمخاطب معرفي کالادر گذشته هاي دور و دورتر از آن زماني که انسان ها فهميدند براي ادامه زندگي نياز دارند که داشته هايشان را با هم به اشتراک بگذارند به نوعي بحث خريد و فروش به وجود آمد.   فروشنده ها براي معرفي کالايشان و اينکه مشتري را ترغيب به خريد آن کنند مزيت هاي محصول شان و قيمتش را در بازار ها فرياد ميکشيدند.   تا مشتري بشنود و بيايد و کالا را بخرد. امروز با هوشمند شدن تمام بخش هاي زندگي تبليغ و گوشزد مزيت هاي کالا و قيمتشان هم به کمک انواع رسانه ها صورت ميگيرد.   اين درست همان کاري است که آگهي کالا ، به خوبي از پس آن بر آمده است. سايت آگهي کالا با امکان درج آگهي رايگان محصول، خدمات و برند شما، ويتريني چشم گير براي ديده شدن کار شما است.  شما ميتوانيد مطمئن باشيد با درج آگهي رايگان و يا ويژه در سايت آگهي کالا، محصول يا نام تجاري تان به خوبي توسط قشر زيادي از کساني که به دنبال آن هستند مشاهده مي شود. کل اين فرايند بدون هزينه و يا در مورد درج آگهي ويژه با کمترين هزينه ي ممکن صورت ميگيرد. مزيت درج آگهي در آگهي کالا ،  پايگاه درج آگهي رايگان اين است که به شما امکان خريد و فروش بي واسطه را ميدهد.   درج آگهي رايگان اينترنتي سايتهايي که در اينترنت اقدام به تبليغ رايگان کالا يا هرگونه خدماتي ميکنند بسيار زياد ميباشند. درج آگهي رايگان در رسانه پرمخاطب معرفي کالا اين سايتها فرصت بسيار مناسبي براي ارائه و ديده شدن بيشتر خدمات ما ميشوند . يکي از مهمترين مزاياي درج آگهي رايگان اين است که ما با مخاطبان محصول يا خدمات روبرو ميشويم . در اينگونه سايتها ما ميتوانيم به راحتي خدمات خود را معرفي کرده و انتظار داشته باشيم تا در سريعترين زمان ممکن به هدف خود برسيم.  در اينترنت و ثبت درج آگهي رايگان براي معرفي کالا و خدمات در طي چند سال گذشته افزايش چشمگيري داشته و با رشد قابل توجه اي همراه بوده است . بطوريکه امروزه از تبليغات به عنوان يکي از روش هاي پربازده براي گسترش کسب و کارها نام برده ميشود. کاربران محصول يا خدمتي دارند ميتوانند با انتشار آگهي بصورت رايگان و تبليغات در اينترنت به مشتريان جديد دست پيدا کرده و باعث افزايش سود در کسب و کار خود شوند. با درج آگه,درج,آگهی,رایگان,در,رسانه,پرمخاطب,معرفی,کالا ...ادامه مطلب

همه چيز در خصوص دوربين PanoVu شرکت هايک ويژن در راستاي ارائه دوربين هاي به روز و پيشرفته با توجه به نياز مشتريان شرکت  هايک ويژن   با ارائه دوربين سري جديد خود، سري PanoVu دوربين هاي مدار بسته تحت شبکه، فصل جديد از تصوير برداري در دوربين هاي مدار بسته تحت شبکه را روي مشتريان خود گشوده است. در اين سري از دوربين ها، يک دوربين پانوراما با استفاده از 8 سنسور ديد 360 درجه را ارائه مي دهد علاوه بر دوربين پانوراما يک دوربين متحرک نيز با سرعت بالا، برد مناسب و 36 برابر زوم اپتيکال وظيفه بررسي تمام نواحي را پوشش مي دهد. در واقع اين دوربين از ترکيب دو نوع دوربين مختلف به وجود آمده است. نوع دوربين هاي استفاده شده در سري پانو ويوو هايک ويژن باعث شده است تا اين دوربين با ارائه تصوير پانوراما و همچنين تصوير بسته ( از نزديک) از سوژه هاي متعدد بهترين تصوير برداري جهت اهداف مختلف را در اختيار مشتريان قرار دهد. تصوير پانوراما توسط 8 سنسور مجزا در 8 طرف دوربين باعث مي شود تا ديد کلي 360 درجه بصورت هميشگي توسط دوربين به مرکز کنترل ارسال شود، علاوه بر آن دوربين متحرک مجزا در سري PanoVu هايک ويژن با حرکت سريع به نواحي مختلف در تصوير 360 درجه اقدام به تصوير برداري با کيفيت عالي و شامل جزئيات زياد مي نمايد. اين دوربين علاوه بر تجزيه، تحليل لحظه اي از نواحي و افراد مختلف با توجه به فعاليت، سرعت حرکت، شکل ظاهري، پوشش و … شروع به تصوير برداري و ارسال تصاوير مشکوک براي مرکز کنترل مي کند. استفاده از تکنولوژي هاي هوشمند آناليز تصوير دوربين هاي مدار بسته تحت شبکه هايک ويژن شامل تشخيص نفوذ، عبور از خط فرضي، آشکارسازي ورود به محوطه ي فرضي از پيش تعيين شده، خارج شدن از محوطه ي فرضي از پيش تعيين شده و… از جمله توانمنديهاي اين دوربين مداربسته مي باشد. دوربين پانوراماي سري پانو ويوي هايک ويژن توانايي ارسال آلارم براي دوربين متحرک جهت حرکت سريع به ناحيه ي وقوع آلارم را دارا هستند اين حرکت مي تواند شامل فوکوس و زوم مورد نياز جهت تصوير برداري با کيفيت مناسب از ناحيه مورد تصوير برداري مي باشد. اين امر باعث مي شود تا دوربين مداربسته مذکور از قابليت اتکاي بالايي جهت تشخيص آلارم را داشته باشد.   در ادامه برخي از ويژگي هاي سري PanoVu، آمده است: 1-    دوربين پانوراما: ,همه,چیز,در,خصوص,دوربین,PanoVu,شرکت,هایک,ویژن, ...ادامه مطلب

خطاهاي مهلک در طراحي سايتاينکه ما بتوانيم شناخت خوب و جامعي از مشکلات و موانع پيشروي سايت خود داشته باشيم ميتواند در طراحي سايت و همچنين در افزودن مطالب به سايت خود کمک شاياني انجام دهد . اين که تمامي سايت هاي اينترنتي موفق ميتوانند نظر مخاطب را جلب کنند چيز تصادفي نبوده و کاملاً مرتبط با نوع طراحي سايت و محتواي سايت ميباشد . از جمله مشکلاتي عمده که بر اساس نظر کاربران اينترنتي شناخته شده است در زير آمده است.يادمان نرود که در اين فضا ، يک اشتباه ميتواند صدمه اي بسيار بزرگ به سايت ما بزند ، پس مراقب باشيم ! طراحي سايت اختصاصي1- PAGE CANNOT BE FOUNDبدترين چيز وجود لينک هاي شکسته در سايت است . هيچ چيز آدمو اينقدر عصباني نميکنه که لينکي رو کليک کنه و با پيام PAGE CANNOT BE FOUND روبرو شه .2- PAGE UNDER CONSTRUCTIONبهتره تا وقتي صفحه در حال ساخته لينک بهش ندين . چون باعث ميشه که وقت بيننده شما در سايت تلف بشه ! 3- MULTIPLE POP UPSاستفاده از پنجره هاي تبليغاتي بازشو بايد در زمان مناسب خودش باشه ، نه اينکه تا بيننده وارد سايت ميشه چند تا پنجره با هم باز شن و نذارن صفحه مورد نظرش رو ببينه . بيننده هاي سايتتون هيچ وقت شما رو بخاطر وقتي که از اونا براي بستن اين پنجره ها تلف کردين نمي بخشند . طراحي سايت تهران      4- زمينه سياهاستفاده از زمينه سياه علاوه بر اينکه باعث ميشه متون داخل صفحه بسختي خونده بشن ، باعث ميشن سايت شما در حافظه نهان بيننده سايتي غير قانونمند و يا مزاحم بنظر بياد ( نکته روان شناسي ! )5- متن ناخوانااستفاده از متن هاي نامفهوم و پاراگراف هاي طولاني ذهن را خسته ميکند . هميشه از فونت هاي خوانا و با اندازه مناسب استفاده کنيد تا چشم در خواندن خسته نشود . استفاده از حالت هاي بولد و زير خط دار در جاي مناسب باعث خواناتر شدن متن شما ميشود . طراحي سايت شرکتي 6- عکس هاي بسيار بزرگ :استفاده از تصوير در طراحي سايت اهميت ويژه اي دارد . اما گاهي اين عکس ها بعلت حجم زياد مانع لود شدن سريع صفحه سايت شما ميشود و بيننده را ترغيب به بستن پنجره سايت شما ميکند ! هنگام استفاده از عکس حتما آن را با برنامه هايي مانند photoshop براي استفاده در وب بهينه کنيد تا از کمترين حجم ممکن بهره بگيريد . ساخت سايت      7- فلش هاي ورودي سايت بدون , ...ادامه مطلب

بهترين تيم سئو و طراحي سايت در مشهد يک تيم حرفه‌اي طراحي سايت و سئو بايد داراي چه ويژگي‌هايي باشد؟ فرآيند طراحي سايت و سئو يکي از مهم‌ترين بخش‌ها براي کسب و کارهايي است که قرار است به دنياي آنلاين قدم بگذارند. فرقي ندارد که در حوزه آفلاين چه ميزان فروش و تجربه‌اي داريد، عدم رعايت برخي موارد در طراحي سايت و سئو مي‌تواند صدمات جبران ناپذيري به کسب و کار آنلاين شما بزند. شناخت بهترين تيم سئو و طراحي سايت در مشهد يکي از مواردي است که عدم آشنايي با آن مي‌تواند شما را به صورت کامل از فعاليت در حوزه آنلاين منصرف کند. در ادامه به بررسي دقيق ويژگي‌هاي عالي‌ترين تيم سئو و طراحي سايت در مشهد خواهيم پرداخت. موارد مختلفي براي عالي بودن يک تيم طراحي سايت و سئو وجود دارد، پشتيباني همه روزه، نمونه کارهاي قوي و موفق، استفاده از افراد متخصص، دانش طراحي سايت و همه و همه، از جمله مواردي است که باعث حرفه‌اي بودن يک تيم طراحي سايت خواهد شد. ويژگي‌هاي بهترين تيم سئو و طراحي سايت در مشهد سئو و طراحي سايت از جمله دانش‌هايي است که نياز به تخصص و پيگيري زياد دارد، نمي‌شود خواهان کسب رتبه در نتايج صفحه اول گوگل باشيد اما کار خود را به يک تيم حرفه‌اي نسپاريد. چند مشخصه براي سنجش ميزان تخصص و کارايي يک تيم سئو و يا تيم طراحي سايت وجود دارد که توجه به آن قبل از نوشتن قرارداد سئو، دريافت مشاوره سئو و يا بستن قرارداد طراحي سايت لازم و ضروري است. در ادامه به بررسي اين موارد خواهيم پرداخت. پشتيباني عالي و بدون وقفه در زمينه سئو و طراحي سايت منظور از پشتيباني بدون وقفه در زمينه طراحي سايت و سئو آن است که شرکت و تيم طراحي سايت حتي در روزهاي تعطيل خدمات پشتيباني خود را به مشتريان ارائه دهند. براي يک کسب و کار فعال در محيط آنلاين فرقي ندارد که امروز تعطيل رسمي است يا نه! در صورت وجود مشکل تيم فني سئو و طراحي سايت بايد بدون معطلي مشکل به وجود آمده را رفع کند.   نمونه کارهاي عالي طراحي سايت و سئو داشتن نمونه کار در زمينه بهينه سازي سايت و يا ديزاين سايت از جمله مواردي است که بايد حتما قبل از بستن قرارداد seo و يا web design به آن توجه داشته باشيد. عدم وجود نمونه کار مي‌تواند يک پارامتر منفي براي کار نکردن با آن شرکت باشد. مشاور سئو سايتي که نمونه کار در صفحه اول گوگل نداشته باشد هيچ تضميني ,بهترین,تیم,سئو,و,طراحی,سایت,در,مشهد ...ادامه مطلب

مزايا و ويژگي هاي خريد آپارتمان در استانبول همان طور که مي‌دانيد کشور ترکيه يکي از کشورهايي است که با ايران داراي مرز زميني بوده و اين ويژگي باعث شده است تا سالانه تعداد زيادي از ايرانيان براي گردش و يا حتي مهاجرت به ترکيه سفر کنند. استانبول يکي از جذاب ترين و حتي پر بازديد ترين شهر‌هاي کشور ترکيه مي‌باشد که ايرانيان زيادي در آن زندگي و يا کار مي‌کنند. در واقع يکي از راه‌هاي سرمايه گذاري در اين کشور خريد آپارتمان در استانبول مي‌باشد. همچنين به دليل افزايش ميزان ارز نيز يکي از راه‌هاي سرمايه گذاري، خريد ملک در کشور‌هاي خارجي مي‌باشد که البته از مزاياي زيادي هم برخوردار است. شايد درست باشد که بيان کنيم، استانبول راهي براي سرمايه گذاري سودآور در املاک و مستغلات است. در بسياري از مواقع، مشتريان بين المللي، هنگام خريد ملک در استانبول با مسائل عمده اي روبرو مي شوند. اما با دريافت مشاوره هاي لازم در اين خصوص، مي توان به يک خريد مناسب و سرمايه گذاري هيجان انگيز دست يافت. از سال 2012 دولت ترکيه، هدف خود را به صورت گسترده در سرمايه گذاري املاک و مستغلات قرار داده است. اين پتانسيل براي رشد بخش املاک و مستغلات ترکيه توجه سرمايه گذاران خارجي را براي خريد ملک جلب کرده است. اصلاحات اخير قانونگذاري، سرمايه گذاري در املاک و مستغلات در ترکيه را آسان و سودآورتر کرده است. اصلاحاتي مانند ثبت زمين، قانون رهن و بازنگري قوانين مالياتي براي بهبود رقابت در بخش املاک و مستغلات ترکيه طراحي شده است تا بسياري را جذب سرمايه گذاري و دريافت پاسپورت ترکيه کند. نظرسنجي ها نشان مي دهد که علاقه جهاني به بخش املاک و مستغلات ترکيه افزايش يافته است و املاک استانبول به عنوان جذاب ترين بازار سرمايه گذاري در اروپا مطرح شده است که توانسته است سرمايه زيادي را جذب نمايد. خريد آپارتمان در استانبول   نکات مهم پيش از خريد آپارتمان در استانبول اگر قصد خريد ملک در استانبول را داريد، لازم است پيش از هر اقدامي در اين خصوص تحقيق کامل را داشته باشيد. به طور معمول بيشتر شهروندان خارجي مجاز به خريد ملک در استانبول هستند، با اين حال اگر سوء پيشينه داريد، عاقلانه است که قبل از تصميم گيري براي خريد خانه در استانبول ، با کنسولگري خود يا وکلاي خُبره مشورت کنيد. هنگامي که تصميم گرفتيد به دنبال چه نوع آپارتماني ,مزایا,و,ویژگی,های,خرید,آپارتمان,در,استانبول ...ادامه مطلب

کسب درآمد جديدترين دوره کسب درآمد در منزل   تدريس و پشتيباني:استوديو طراحي سالار پورايماني   من سالار پورايماني هستم و اين متن شخصا توسط خودم، نگارش شده است. بيش از 12 سال هست که طراحي جواهرات انجام مي دهم. من در اين صفحه به شما کمک مي کنم که تنها با داشتن يک لب تاب بتوانيد کسب درآمد کنيد. اين پروسه آموزشي تنها 30 روز زمان مي برد تا شما براي کسب و کار شخصي خود آماده شويد. در انتهاي اين آموزش مي توانيد درآمد دلاري داشته باشيد.   مدير و موسس استوديو طراحي سالار پورايماني سالار پورايماني طراح و صاحب امتياز برند BOGINI برگزيده جشنواره طراحي طلا و جواهر تهران سال 1396 تاليف کاملترين خودآموز تصويري طراحي طلا و جواهر مدرس دوره هاي عمومي و خصوصي نرم افزار ماتريکس نويسنده رمان نُرت کريستي (انتشار يافته در سايت کتاب راه)  ,کسب,درآمد,از,,طراحی,جواهرات ...ادامه مطلب

درمان اختلال پانيک و گذرهراسي (با فنون شناختي رفتاري ذهن آگاهي و پذيرش و تعهد درماني) مولفين: دکتر شهربانو قهاري - دکتر فاطمه زرگر - دکتر حميدرضا احمدخاني‌ها   --------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب: مقدمه مولفان فصل اول: اضطراب، حمله پانيک و گذرهراسي فصل دوم: مدل‌هاي آسيب‌شناسي و درماني فصل سوم: سنجش و ارزيابي اختلال پانيک و هراس‌ها فصل چهارم: فنون رفتاري فصل پنجم: فنون شناختي فصل ششم: فنون ذهن آگاهي در درمان اختلال پانيک فصل هفتم: رويکرد پذيرش و تعهد درماني فصل نهم: پيشگيري از عود پيوست‌ها منابع موضوع‌نما  واژه‌نما --------------------------------------------------------------------- درباره کتاب:حمله‌ي پانيک يکي از شايع‌ترين مشکلات روان‌پزشکي در سنين مختلف است که در صورت عدم مداخله به اختلال پانيک تبديل شده و مزمن مي‌شود. اختلال پانيک همچنين در صورت درمان نشدن مي‌تواند با افسردگي همراه شده و روند درمان را پيچيده کند. گذرهراسي به عنوان يکي از انواع هراس‌ها نيز اغلب با اختلال پانيک همراه است که لازم است در درمان اختلال پانيک به اين مهم توجه شود. در اين راهنماي درماني فنون و مهارت‌هاي شناختي رفتاري، پذيرش و تعهد درماني و ذهن‌آگاهي در درمان اختلال پانيک و گذرهراسي معرفي شده است که مي‌تواند راهگشاي درمانگران و بيماران باشد.  ,درمان,اختلال,پانیک,و,گذرهراسی,,فروشگاه انلاین کتاب محسنی ,کتابفروشی محسنی ...ادامه مطلب

خريد ترمووود در شيراز فروشگاه درگاه نمايندگي فروش انواع ترمووود و چوب ترمو در شيراز اماده ارائه انواع ترمو وود در شيراز با بالاترين کيفيت از بهترين توليدکنندگان اين محصول است . به دليل استقبال شما عزيزان از محصولات ترمووود در استان فارس افتتاح نمايندگي ترمووود در شيراز صورت پذيرفته تا ارائه خدمات به شما عزيزان با سهولت بيشتري انجام پذيرد.  ترمووود چيست - اگر چوب را در دماهاي بسيار بالا، حدود صد و هشتاد الي دويست و پنجاه درجه سانتي گراد، با بخار گرما دهند، چوب فراوري شده يا ترمووود حاصل مي‌آيد، که به آن ترمو چوب هم مي‌گويند. اين محصول بسيار سازگار با محيط زيست است، در مقابل پوسيدگي و تغييرات دمايي بسيار مقاوم است، رنگي يکنواخت دارد، حشرات نمي‌توانند داخل آن نفوذ کنند و به آن آسيب بزنند، خشک است، ترک نمي‌خورد، در يک کلام، بسيار مقاوم است. از اين نوع چوب براي نماي ساختمان‌ها، کفپوش‌هاي بيروني خانه‌ها، کفپوش حياط، آلاچيق، روف گاردن‌ها، در و پنجره، نرده پله، پاگرد، سونا، استخر و دکوراسيون داخلي استفاده مي‌کنند. دفتر فروش ترمووود شيراز : بلوار آزادي، حد فاصل چهار راه باغتخت و فلکه اطلسي،  خيابان فروغي، روبروي کوچه ?، ساختمان فروغ ، فروشگاه درگاه اصلاح چوب با حرارت داراي مزايا و منافع بيشماري مي باشد که شامل موارد زير مي شود مقاوم شدن چوب در مقابل پوسيدگي و قارچ افزايش استحکام ايجاد ترک کمتر تبديل به عايق مناسب موارد استفاده ترمو وود  نماي ساختمان (نما چوب)  کفپوش فضاي باز (Decking) و داخلي  انواع دکوراسيون داخلي  انواع مبلمان فضاي باز  آلاچيق و پرگولا  سايه بان و لوور  بام باغ ( روف گاردن)  درب و پنجره و زيرسقف راي مشاوره رايگان و خريد ترمووود در شيراز با ما تماس بگيريد   07132262670 – 091770806615 – 09174331733   فروشگاه درگاه ارائه کننده انواع ترموود در شيراز با بهترين کيفيت و خدمات نصب و اجرا مي باشد .  فروشگاه درگاه فروشگاه درگاه به عنوان نماينده انحصاري شرکت سکويا چوب از زير مجموعه هاي گروه صنايع گيتي پسند افتخار دارد از زمستان سال ???? با نام تجاري درگاه و با شعار ارئه محصولات ايمن ، زيبا ، با کيفيت و متفاوت و همچنين خدمات متمايز در خدمت مردم استان فارس باشد. &nb,خرید,ترمووود,در,شیراز ...ادامه مطلب

درمان اختلال پانيک و گذرهراسي (با فنون شناختي رفتاري ذهن آگاهي و پذيرش و تعهد درماني) مولفين: دکتر شهربانو قهاري - دکتر فاطمه زرگر - دکتر حميدرضا احمدخاني‌ها   --------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب: مقدمه مولفان فصل اول: اضطراب، حمله پانيک و گذرهراسي فصل دوم: مدل‌هاي آسيب‌شناسي و درماني فصل سوم: سنجش و ارزيابي اختلال پانيک و هراس‌ها فصل چهارم: فنون رفتاري فصل پنجم: فنون شناختي فصل ششم: فنون ذهن آگاهي در درمان اختلال پانيک فصل هفتم: رويکرد پذيرش و تعهد درماني فصل نهم: پيشگيري از عود پيوست‌ها منابع موضوع‌نما  واژه‌نما --------------------------------------------------------------------- درباره کتاب:حمله‌ي پانيک يکي از شايع‌ترين مشکلات روان‌پزشکي در سنين مختلف است که در صورت عدم مداخله به اختلال پانيک تبديل شده و مزمن مي‌شود. اختلال پانيک همچنين در صورت درمان نشدن مي‌تواند با افسردگي همراه شده و روند درمان را پيچيده کند. گذرهراسي به عنوان يکي از انواع هراس‌ها نيز اغلب با اختلال پانيک همراه است که لازم است در درمان اختلال پانيک به اين مهم توجه شود. در اين راهنماي درماني فنون و مهارت‌هاي شناختي رفتاري، پذيرش و تعهد درماني و ذهن‌آگاهي در درمان اختلال پانيک و گذرهراسي معرفي شده است که مي‌تواند راهگشاي درمانگران و بيماران باشد.  ,درمان,اختلال,پانیک,و,گذرهراسی ...ادامه مطلب

طراحي وب چيست؟ همه چيز درباره‌ي طراحي وب سايت (web design) اگر در دنياي وب تازه کار باشيد و به تازگي وارد دنياي برنامه نويسي شده باشيد، حتما واژه‌ي طراحي وب را بارها و بارها شنيده ايد. و حتما اين سوال برايتان پيش آمده است که طراحي وب چيست . شايد هم هنوز نتوانسته ايد تفاوت واژه هاي طراحي وب را با برنامه نويسي وب درک کنيد. در اين مقاله و آموزش ويدئويي بصورت کامل به اين سوال « طراحي وب چيست » پاسخ ميدهيم و چند مفهوم ديگر را نيز تا حدودي توضيح ميدهيم و منابع مفيدي را براي يادگيري آن‌ها معرفي ميکنيم. طراحي وب چيست در مقاله اي به نام برنامه نويسي چيست، درباره‌ي برنامه نويسي توضيحات ساده‌اي را ارائه داديم. در اين فايل آموزشي ميخواهيم به اين سوال پاسخ دهيم: طراحي وب چيست اگر به دنبال يک پاسخ خيلي ساده ولي کاربردي براي سوال طراحي وب چيست هستيد، فيلم زير را مشاهده کنيد   وب چيست؟ اگر بخواهيم به سوال طراحي وب چيست پاسخ بدهيم، اول بايد بدانيم که وب چيست و به چه چيزي وب ميگويند. در زير يک تعريف بسيار ساده (و شايد تا حدودي اشتباه از لحاظ فني) از وب ارائه ميدهيم: وب يا همان شبکه جهاني يا World Wide Web که به اختصار www ناميده ميشود، همان چيزي است که امروزه به آن اينترنت ميگوييم. امروزه از طريق يک مرورگر و با اتصال به اين شبکه‌ي جهاني، ميتوانيم به تمام اطلاعات درون آن دسترسي داشته باشيم. اگر به دنبال يک تعريف خيلي جامع و تخصصي هستيد، صفحه‌ي وب جهان گستر در ويکي پديا ميتواند براي شما مفيد باشد. اما همين تعريف ساده براي ما کافي است، که بدانيم اينترنت محلي از داده‌هاست که ميتوانيم به آن متصل شويم. وب سايت چيست؟ بعد از پاسخ به سوال وب چيست ، ميرسيم به وب سايت. حتما شما هم بارها اسم وب سايت به گوشتان خورده است. ميخواهم با يک مثال مفهوم وبسايت و طراح سايت را برايتان توضيح دهم. همانطور که ما در دنياي واقعي بخشي از زمين را براي زندگي و يا کسب و کار اجاره ميکنيم، در دنياي اينترنت هم ميتوانيم اينکار را انجام دهيم. به اين معني که ميتوانيم بخشي از اينترنت را اجاره کنيم و آن‌ قسمت را مدتي براي خودمان داشته باشيم. به بخشي که ما روي اينترنت اجاره ميکنيم و براي مدتي متعلق به ما مي‌باشد وب سايت ميگويند. در واقع وب سايت ها، زمين هاي ما در اينترنت هستند که ميتوانيم از آن‌ها استفاده ه,طراحی,وب,چیست؟,همه,چیز,درباره‌ی,طراحی,وب,سایت, ...ادامه مطلب

چطور بهترين پلي استيشن پرو را انتخاب کنيم؟ قيمت پلي استيشن 4 چقدر است؟ راه هاي خريد بهترين پلي استيشن 4 پرو با کمترين قيمت اگر به دنبال خريد ps4 هستيد حتما يکي از بهترين مدلها، پرو هست. ولي تفاوت مدل پلي استيشن پرو با مدل هاي قبلي در چيست؟ اولين تفاوت در ويژگي ظاهري اين کنسول است. اين مدل نيز مانند مدل اسليم از پوشش مات استفاده کرده است. ولي اندازه کنسول بزرگ تر شده است به طوري که انگار دو پلي استيشن اسليم بر روي يکديگر قرار گرفته است. از مهم ترين برتري هاي ديگر مدل پرو ميتوان به کارت گرافيکي قوي اين مدل اشاره کرد. کنسول جديد از پردازنده گرافيکي بر پايه Radeon با قدرت ?.? ترافلاپس استفاده مي‌کند که پيشرفتي بزرگ نسبت به پردازنده ?.?? ترافلاپسي مدل‌هاي اسليم و اصلي است.. اين مدل فقط با ظرفيت 1 ترا ارائه شده است. افزايش قدرت در اين مدل باعث شده تا قابليت اجراي بازي ها و ويديوها با رزولشن 4k  فراهم شود. همجنين عملکرد هدست واقعيت مجازي نيز به نحو قابل توجهي افزايش پيدا کرده است. پلي استيشن 4 پرو به دو صورت مي‌تواند خروجي با وضوح  4kرا در اختيار استفاده‌کنندگان قرار دهد: 1-خود بازي در چنين سطح از رزولوشن رندر و اجرا شود 2-کنسول، بازي‌هايي را که در وضوح تصوير پايين‌تري اجرا مي‌شوند، ارتقا داده و به  4kبرساند. خريد کنسول پلي استيشن 4 پرو براي چه کساني مفيد است؟ بگذاريد بيش از هر توضيح اضافه‌اي، خيال شما را از يک دغدغه بزرگ آسوده کنيم. اگر تلويزيون و يا نمايشگري با پشتيباني از رزولوشن  4kو تکنولوژي HDR در اختيار نداريد، خريد پلي استيشن 4 پرو به شما توصيه نمي‌شود. ولي اگر مايل به خريد اين مدل بوديد يادتون باشه که پلي استيشن 5 تيز در بازار عرضه شده و بهتره با اين شرايط دلار به سراغ مدل هاي آکبند نريد. به راحتي ميتونيد يک کنسول دست دوم را با قيمت مناسب تهيه کنيد و خودتون را آماده کنيد براي خريد جديدترين نسل کنسول پليرها. خوب اگه سوالتون اين هست که چطور کنسول دست دوم بخرم؟ يا پلي استيشن کارکرده خودم رو چطور بفروشم ما براي اين هم راه حل داريم. اول از اطرافيانتون شروع کنيد. اگر کسي قصد خريد يا فروش کنسول دارد، بهترين راه معامله با آنهاست. در غير اين صورت ما به شما يک اپليکيشن تخصصي براي اين کار معرفي ميکنيم. شما ميتوانيد با نصب اپليکيشن گيمباز ب,قیمت,پلی,استیشن,4,چقدر,است؟ ...ادامه مطلب

توصيه هاي ضروري که قبل از خريد خودرو کارکرده بايد بدانيد تورم در بخش خودرو امسال به طور افسار گسيخته اي رشد داشته و موجب شده تا خودرو پرايد که در اسفند 98 با قيمت 60 ميليون تومان به فروش مي رسيد در شهريور 99 به رقم 105 ميليون تومان برسد. اين خودرو که محبوب قشر ضعيف و متوسط جامعه است در حال حاضر از دسترس اين قشر خارج شده و حتي بسياري از افراد قشر متوسط جامعه  نيز توانايي خريد خودرو پرايد صفر کيلومتر را ندارند. ارزان ترين خودرو صفر کيلومتر بعد از پرايد تيباست که اکنون در بازه قيمتي بيش از 110 ميليون تومان در بازار آزاد به فروش مي رسد. اين موضوع باعث شده تا بيشتر اقشار جامعه توانايي خريد خودرو صفر کيلومتر را نداشته باشند و تقاضا براي خريد خودرو کارکرده رو به افزايش است. دولت در اوايل سال اعلام کرد که حضور دلالان موجب شده تا قيمت خودروها افزايش پيدا کند و تمامي وب سايت هاي خريد و فروش خودرو را ملزم کرد تا قيمت خودرو را از داخل سايت ها بردارند. علاوه بر اين طرح فروش فوري خودرو از سوي دو شرکت خودرو سازي سايپا و ايران خودرو نيز نتوانست پاسخگوي نياز بازار و افزايش قيمت ها شود.وجود تحريم هاي سنگين و مشکلات تامين قطعه در کنار افزايش شديد قيمت دلار مزيد بر علت شده تا توليد خودرو سازان کاهش يافته و در پي آن قيمت خودرو افزايش پيدا کند. با اين حال خريد خودرو کارکرده که مدت زماني از عمر آن گذشته باشد مي تواند هزينه هاي زيادي براي خريدار داشته باشد چرا که در برخي از مواقع تعميرات و اتلاف وقت براي اصلاح مشکلات خودرو هزينه زيادي را به خريدار تحميل مي نمايد.   کارشناسي خودرو قبل از خريد : تمامي خودروها و قطعات مکانيکي بعد از مدتي استفاده دچار فرسودگي و خوردگي مي شوند. خودروها نيز پس  از سال ها استفاده دچارآسيب هاي زيادي در بخش هاي مختلف از جمله شاسي ها، بدنه، موتور و گيريبکس و... مي شوند که موجب استهلاک و کاهش عمر خودرو مي شود. اين آسيب ها نقش مهمي در قيمت خودرو دارد. امروزه خدمات کارشناسي خودرو در شهرهاي مختلف کشورمان وجود دارد. منظور از کارشناسي خودرو بررسي کامل و صفر تا صد خودرو است. در کارشناسي خودرو رنگ و بدنه خودرو، قطعات تعويضي، وضعيت ترمز و فرمان، چکاپ کامل موتور و گيربکس، تست قطعات کامپيوتري و الکترونيکي، تست رانندگي، ميزان کارکرد خودرو و ساير موارد لازم ب,توصیه,های,ضروری,که,قبل,از,خرید,خودرو,کارکرده,باید,بدانید ...ادامه مطلب