تفریحات سالم

درمان اختلال پانيک و گذرهراسي (با فنون شناختي رفتاري ذهن آگاهي و پذيرش و تعهد درماني) مولفين: دکتر شهربانو قهاري - دکتر فاطمه زرگر - دکتر حميدرضا احمدخاني‌ها   --------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب: مقدمه مولفان فصل اول: اضطراب، حمله پانيک و گذرهراسي فصل دوم: مدل‌هاي آسيب‌شناسي و درماني فصل سوم: سنجش و ارزيابي اختلال پانيک و هراس‌ها فصل چهارم: فنون رفتاري فصل پنجم: فنون شناختي فصل ششم: فنون ذهن آگاهي در درمان اختلال پانيک فصل هفتم: رويکرد پذيرش و تعهد درماني فصل نهم: پيشگيري از عود پيوست‌ها منابع موضوع‌نما  واژه‌نما --------------------------------------------------------------------- درباره کتاب:حمله‌ي پانيک يکي از شايع‌ترين مشکلات روان‌پزشکي در سنين مختلف است که در صورت عدم مداخله به اختلال پانيک تبديل شده و مزمن مي‌شود. اختلال پانيک همچنين در صورت درمان نشدن مي‌تواند با افسردگي همراه شده و روند درمان را پيچيده کند. گذرهراسي به عنوان يکي از انواع هراس‌ها نيز اغلب با اختلال پانيک همراه است که لازم است در درمان اختلال پانيک به اين مهم توجه شود. در اين راهنماي درماني فنون و مهارت‌هاي شناختي رفتاري، پذيرش و تعهد درماني و ذهن‌آگاهي در درمان اختلال پانيک و گذرهراسي معرفي شده است که مي‌تواند راهگشاي درمانگران و بيماران باشد.  ,درمان,اختلال,پانیک,و,گذرهراسی,,فروشگاه انلاین کتاب محسنی ,کتابفروشی محسنی ...ادامه مطلب

درمان اختلال پانيک و گذرهراسي (با فنون شناختي رفتاري ذهن آگاهي و پذيرش و تعهد درماني) مولفين: دکتر شهربانو قهاري - دکتر فاطمه زرگر - دکتر حميدرضا احمدخاني‌ها   --------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب: مقدمه مولفان فصل اول: اضطراب، حمله پانيک و گذرهراسي فصل دوم: مدل‌هاي آسيب‌شناسي و درماني فصل سوم: سنجش و ارزيابي اختلال پانيک و هراس‌ها فصل چهارم: فنون رفتاري فصل پنجم: فنون شناختي فصل ششم: فنون ذهن آگاهي در درمان اختلال پانيک فصل هفتم: رويکرد پذيرش و تعهد درماني فصل نهم: پيشگيري از عود پيوست‌ها منابع موضوع‌نما  واژه‌نما --------------------------------------------------------------------- درباره کتاب:حمله‌ي پانيک يکي از شايع‌ترين مشکلات روان‌پزشکي در سنين مختلف است که در صورت عدم مداخله به اختلال پانيک تبديل شده و مزمن مي‌شود. اختلال پانيک همچنين در صورت درمان نشدن مي‌تواند با افسردگي همراه شده و روند درمان را پيچيده کند. گذرهراسي به عنوان يکي از انواع هراس‌ها نيز اغلب با اختلال پانيک همراه است که لازم است در درمان اختلال پانيک به اين مهم توجه شود. در اين راهنماي درماني فنون و مهارت‌هاي شناختي رفتاري، پذيرش و تعهد درماني و ذهن‌آگاهي در درمان اختلال پانيک و گذرهراسي معرفي شده است که مي‌تواند راهگشاي درمانگران و بيماران باشد.  ,درمان,اختلال,پانیک,و,گذرهراسی ...ادامه مطلب

سبب شناسی اختلال اضطراب اجتماعی و بررسی مدل های آن سبب شناسی اختلال اضطراب اجتماعی و بررسی مدل های آن هدف از این پژوهش سبب شناسی اختلال اضطراب اجتماعی و بررسی مدل های آن می باشد در دو دهه اخیر مطالعات بالینی درخصوص بررسی مکانیزم‌های زیربنایی اضطراب اجتماعی رشد قابل ملاحظه‌ای داشته است. در این مسیر و در میان جهت گیری‌های نظری مطرح، رویکردهای شناختی سهم بیشتری را به خود اختصاص داده‌اند.باید گفت به رغم آنکه رویکرد شناختی مسیرها و متغیرهای متعددی را در تببین بروز و تداوم اضطراب اجتماعی حائز اهمیت می‌داند، در اغلب مدل‌ها پردازش سوگیرانه اطلاعات به ویژه سوگیری توجه، سوگیری تفسیر و سوگیری قضاوت به عنوان مؤلفه‌ای اساسی مطرح شده است (بک، امری و گرینبرگ، 1985؛ کلارک و ولز، 1995؛ رپی و هیمبرگ، 1997).  1- مدل بک، امری و گرینبرگ (1985) این مدل از قدیمی‌ترین و در عین حال جامع‌ترین نظریه‌های شناختی است که در تبیین اختلالات اضطرابی و به خصوص اختلال اضطراب اجتماعی مطرح شده است. بر این مبنا، تجارب منفی دوران کودکی به همراه استعداد و زمینه درونی در جهت پاسخدهی بیمناک، منجر به رشد ساختارهای شناختی یا طرحواره‌های مرتبط با اضطراب می‌شود. این طرحواره‌ها به عنوان مجموعه قوانینی توصیف می‌شوند که نسبت به نشانگان تهدید بسیار حساس هستند و به عکس نشانگان امنیت را نادیده می‌گیرند. نقش حائز اهمیت طرحواره‌ها از آنجا است که بر روی راه‌هایی که افراد اطلاعات را جهت‌یابی، پردازش و یادآوری می‌کنند، تاثیر می‌گذارد. بدین ترتیب که در موقعیت‌های بالقوه تهدیدآمیز، طرحواره های مرتبط با تهدید فعال می‌شود و افکار خودکار منفی و سوگیری‌های همسان با طرحواره در فرآیند پردازش اطلاعات فراخوانده می‌شود. این سوگیری‌ها در توجه، تفسیر، قضاوت و حافظه منجر به نگه داشتن پاسخ اضطرابی می‌شود (بک، امری و گرینبرگ، 1985؛ به نقل از مک میلان ، 2008). به طور اخص چرخه این فرآیند در اختلال اضطراب اجتماعی بدین ترتیب است که فردی که طرحواره ناکارآمدی در مورد خود و عملکردش در موقعیت اجتماعی دارد، با حضور در یک موقعیت اجتماعی، موقعیت را به عنوان موقعیت تهدیدکننده ارزیابی نموده و مدام به بازنگری و نظارت بر تغییرات درونی خود در مقایسه با طرحواره‌هایش می‌پردازد. این امر سوگیری‌های همخوان با طرحواره را در ,سبب,شناسی,اختلال,اضطراب,اجتماعی,و,بررسی,مدل,های,آن ...ادامه مطلب